SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta masa

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Kreatyna + Gainer + Dieta = dobra masa ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w tytule ... Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2003-12-31 20:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W diecie nie przedstawiłem owoców i warzyw, które staram się jeść na okrągło. /SFD/Images/2015/9/19/c5cafde83d6e47c3a9e1e991b7ac88c0.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2015-09-19 09:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na moją kieszeń (masa)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam co do tej diety dodać co ująć żeby dziennie wychodziło koło 15zl. /SFD/Images/2015/5/10/5249343229744b8596d68921be59f7bf.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2015-05-10 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta do oceny ~90kg masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 19(1993) Waga: ~90 wzrost: 177cm B;2g W;4,6g T; 1,2 masa cel-> 97kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/881f39884d6e413cb365906331d8c225.JPG

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-03-02 17:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 4 dieta przerobiona - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś jeszcze dodać ująć? Info: Waga: 68kg Wzrost: 185 Bf: 7% Wiek: 18 Zapotrzebowanie: 2483 kcal /SFD/Images/2015/8/17/05f3708043d44f809e414b927abba8b6.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2015-08-17 19:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa, dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://img844.imageshack.us/img844/9359/dietapop.png Uploaded with ImageShack.us

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2012-01-15 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze o Porade... Masa, Dieta, Suple

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 18 lat potrzebuje pomocy w rozpisaniu diety na mase dla osob ktore chodza do szkoly, co jesc w czasie kiedy jestem w szkole... *waga-74kg *wzrost-183cm

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2012-12-12 11:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ocena syletki i jaka dieta redukcja czy masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Potrzebuje pomocy zaczynam dopiero przygodę z siłownia Staż 1 tydzień Waga 85kg Wzrost 176 Wiek 28 lat Jaka dieta redukcja czy na mase ? Jaki polecicie plan treningowy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2017-04-06 19:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta IF JEM/NIE JEM a początkowa masa ciała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy IF nadaje się do redukcji z dużej nadwagi-145 kg? Oczywiście plus ćwiczenia cardio. Jeśli tak to jaką granicę kcal ustalić sobie? Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2015-02-08 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od czego zacząć aby dobrze ułożyć dietę

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2019-10-18 22:26:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Masa,dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam do was pytanie mam ułożoną dietę i chce sie dowiedziec czym moge zastapic kurczaka poniewaz nie jestem w stanie codziennie go spozywac ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-02-09 13:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta do oceny- cel masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam moja waga 80kg, wzrost 184cm, wiek 25 lat inteseuje mnie opinia na temat tej diety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d42280b6a3444a0c950d53ff83882bb7.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-12-06 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa- dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wrzucam diete do oceny waga-74 kg wzrost-170 cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e6a445652ef4d85b3e503d9534cc82e.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-09-02 23:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta Redukcja-sucha masa pomoc ;p

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec chce zacząć redukcje. Czy jest mozliwe ulozenie diety na reduckje a i w tym na suchą mase?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-12-14 10:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta ocena masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    184 60kg cel masa do oceny i porady /SFD/2017/1/26/ea10b5e934c544ef87473bf86c684f26.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2017-01-26 16:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta | 15 lat | masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 Wzrost : 175 Waga : 55 Typ : Ektomorfik Celem jest nabranie masy o 10 kg. Jakieś propozycje?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2014-10-10 14:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny cel masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o ocenę diety, jak coś poprawcie mnie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc5a1807ae8e4a9ebd1b910c2b30826f.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-04-21 16:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 87kg dieta dobry plan masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam węże 87kg potrzebuje dobry plan na mase proszę o propozycje czekam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2016-03-03 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od czego zacząć aby dobrze ułożyć dietę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2019-09-27 12:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie . Czy jest ktoś w stanie pomóc mi rozpisać dietę na masę . Bo sam się gubię trochę .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2019-09-13 08:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: spirulina żelazo thermomix witamina hipertrofia animal cuts protein Biowell wołowe owsianka supermocy desery K2 kuchnia pistolet hukowy Collapse faftaq kalistenika wielkanoc isolate
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane